Зависимость ребенка от компьютерных игр, Интернета,

социальных сетей

Игровая зависимость формируется от иллюзорного удовлетворения своих подсознательных потребностей и желаний: потребность общения, самораскрытия, поднятия самооценки, самоутверждения и т.д. Всё то, что должно удовлетворяться у ребенка в реальных условиях начинает иллюзорно удовлетворятся в компьютере.

Чтобы уберечь своего ребенка от компьютерной, игровой зависимости, родителям необходимо:

1. Самим подолгу не находиться в Интернете, а если сами зависимы от игр - это Ваш выбор, но в таком случае следите за тем, чтобы ребенок этого не видел.

2. Обеспечить контроль за тем, сколько времени ребенок проводит у компьютера (планшета, смартфона) (не более 1-го часа подряд, и не более 3-х часов в день).

3. Как можно больше уделять времени общению с ребенком, особенно родителю того же пола (совместное времяпрепровождение: игры - уличные, спортивные, настольные; совместные просмотры фильмов, телепередач с последующим обсуждением; проявлять интерес и внимание к проблемам, желаниям ребенка.

4. Ненавязчиво выяснить скрытые интересы ребенка, его переживания, узнать по возможности мечты. Для этого нужно посмотреть, в какие игры он играет дома, с друзьями, узнать, какие фильмы смотрит, какую музыку слушает - чем интересуется.

5. Определить психофизиологические особенности ребенка: темперамент, характер, эмоциональность; посмотреть, не слишком ли замкнут - постараться ненавязчиво выяснить причину; узнать о его взаимоотношениях в группе; обратить внимание на отношение Вашего ребенка с младшими детьми, с домашними животными, с природой; если ребенок занимается творчеством, то с интересом обсудить его творения.

Если Вы наблюдаете, что Ваш ребенок стал зависимым от компьютера, Интернета и игр, то помните, что эта зависимость появилась не сразу, и поэтому резко что-то менять чревато защитной реакцией, в том числе, агрессией и самоагрессией. Поэтому нужно постепенно менять зависимое поведение Вашего ребенка, находя для его занятости и удовлетворения внутренних потребностей новые темы. Кроме того, придется выстраивать с ребенком обновленные детско-родительские отношения.